党的群众路线教育实践活动
您当前的位置:首页 > 县区 > 隆阳

隆阳区举办工间操(健身气功)暨社会指导员培训班

时间:2015-05-15  来源:保山日报  作者:李成仙

隆阳举办工间操暨社会指导员培训班

  本报讯 5月12-14日,隆阳区文广体育局在奥体中心举办了工间操(健身气功)暨社会体育指导员培训班。本次培训班主要培训健身气功八段锦和健身气功导引养生功十二法,自区直各机关、企事业单位、人民团体,永昌、兰城街道办事处的近100名社会体育指导员和健身爱好者参加了培训。

隆阳举办工间操暨社会指导员培训班

  健身气功八段锦可以提高练习者运动素质,缓解焦虑,改善心境,提高中老年人的生存质量,是中老年人养生保健、延年益寿的一种有效手段。健身气功导引养生功十二法是国家体育总局组织编创的新功法之一,是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。

隆阳举办工间操暨社会指导员培训班

  近年来,隆阳区已有数千名健身气功爱好者活跃在舞台上,引发了健身气功锻炼热潮,广大城乡居民学习健身气功的要求越来越迫切。作为落实“实施全民健身国家战略2015保山行动”的系列活动内容之一,隆阳区工间操(健身气功)暨社会体育指导员培训班受到了广泛欢迎,它不仅营造了良好的健身氛围,还锻炼了身体,是上班族和中老年人士的首选健身运动。一位学员说:“前些日子,我的脊椎不好,胳膊酸痛,练了健身气功后,感觉特别轻松,颈椎的毛病也有所改善,特别适合我们伏案工作人员。我们一定要把健身气功带到单位去,让全民健身之花开遍各个角落。”

发表评论 已有条评论,点击查看
用户名: 密码: 验证码: 匿名发表
精彩热图
隆阳区举办工间操(健身气功)暨社会指导员培训班
隆阳区举办工间操(健
下麦庄纪事(走基层看保山)
下麦庄纪事(走基层看
冬天里的春天
冬天里的春天
隆阳区举办大型拳剑展演(组图)
隆阳区举办大型拳剑展
推荐新闻
·隆阳区关于对省委第十巡视组巡视反馈意见整改情况
·2014年隆阳文化惠民十大亮点
·隆阳区小学升入初中免试就近入学招生办法
·北汉庄:谱写建设美丽乡村新篇章
·民族文化的别样风景
·隆阳区“一把手”带头抓实“四群”教育
·隆阳区多措并举构建健康隆阳
·隆阳倾力打造山水城市幸福家园
·隆阳区为民务实转作风
·隆阳区同步改进能源建设与城镇产业布局
评论热点
·隆阳城区道路PDA停车管理系统临时收费标准通告
·隆阳1至9月经济发展呈现“两稳三快一升”
·隆阳区成立老龄委法律援助工作站
·隆阳区检察院“四个一”丰富综治维稳活动
·隆阳发改强化水电站汛期安全管理
·隆阳分局集中销毁查缴的枪支和管制刀具
·隆阳扶贫办为烟农解难题
·隆阳“租赁补贴”提供住房保障
·隆阳区认真开展“三走进、三破解”主题实践活动
·隆阳区西山民族中学与腾冲县五合中学开展教学交流
相关新闻